HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
9.29 km
1:01:04 06:34 p/km Normál futás |
27
|
28
9.35 km
59:50 06:24 p/km Normál futás |
29
|
1
9.3 km
59:47 06:26 p/km Normál futás |
2
|
3
|
9. hét
27.94 km
3:00:41 |
4
9.28 km
58:19 06:17 p/km Normál futás |
5
|
6
9.31 km
58:49 06:19 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
10. hét
18.59 km
1:57:08 |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
11. hét
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
12. hét
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
13. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
3 | 27.89 km | 2:56:55 |
9.31 km |
0:59:47 |
Összesen | 3 | 27.89 km | 2:56:55 |
9.31 km | 0:59:47 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
81 | 785.26 km | 84:37:32 |
14.22 km |
1:36:47 |
Összesen | 81 | 785.26 km | 84:37:32 |
14.220 km | 1:36:47 |